拉到

运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法呢，话说不少用户都在咨询这个问题呢?下面就来小编这里看下支付宝蚂蚁庄园6月15日答案吧，需要的朋友可以参考下哦。 运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法?支付宝蚂蚁庄园6月15日答案 题目：运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法? 答案：错误 很多人认为，拉伸范围要拉到局部疼痛才有效果，这个观点是错误的。在拉伸的过程中，当我们的身体感到疼痛时，其实就是身体在提示这里存在问题了，这个时候应该立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你执意持续进行拉伸，…